Это точно не про наших долголетов!
У наших активных взрослых дух авантюризма зашкаливает! Они успевают всё: заботиться о доме, внуках, планах и... находят время для любимых занятий скандинавской ходьбой.
Секрет их энергии?
Регулярные тренировки, которые укрепляют мышцы, выносливость и улучшают координацию.
А ещё — непередаваемая атмосфера занятий под руководством нашей великолепной Татьяны Николаевны Барабановой!
С таким наставником и в такой компании любой день становится праздником: свежий воздух, бодрость духа и заряд позитива обеспечены!
